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樟湖8月起改公辦民營　新校長到任24天就退休惹議
雲林縣樟湖國民中小學因特色教學聞名，8月起將改為公辦民營，新任校長今天到任後24天退休引起議論，雲林縣政府教育處長邱孝文說，程序合乎情理法，也為教育老兵圓校長夢。

雲林縣古坑鄉的縣立樟湖生態國民中小學以生態、體驗課程等聞名，雲林縣政府通過公辦民營計畫，將於8月1日起由張榮發基金會和誠致教育基金會經營，縣府派任1名候用校長，今天到任至31日退休，引起議論。

1名樟湖國中小學教師在臉書貼文，批評新任校長8日到任至31日就要退日本A-ONE＊三段緊束式超爽菊花穴自慰器------休，引起網友熱議，蜻蜓點水、教育界奇聞、退休金比較多等說法紛飛。

雲林縣政府教育處長邱孝文澄清指出，樟湖國中小新任校長，通過甄試、儲訓及實習合格等程序，在教育界服務40多年，孜孜不倦到60多歲才考上校長，精神可佩。

邱孝文說，雲林縣內國中校長近幾年退休者少，校長一職未見出缺，樟湖國中小是四學期制學校，第四學期在7月5日結束，代理校長返回華南國小任職，所以派任新校長。

邱孝文表示，樟湖國中小派任新校長，為教育老兵圓校長夢，程序合乎情理法挑動情慾！刺繡開襠丁字褲，再者，年金改革後，校長的主管加給沒有併在退休金日本KMP＊完全---女優名器 星美梨香 非貫通自慰套計算，教育人員和公務員薪資俸給計算不同，退休金不會增加，僅是成人之美。（中央社）

 愛穿露肚裝 當心寒氣侵入傷脾經！

（優活健康網編輯部／綜合整理）脾經像媽媽一樣守護我們，我們也要記得守護脾經，關於脾經的保養，大家只要記得一個原則：包覆它！

保護小腿部的三陰交 對於女性朋友尤其重要

許多婦科問題，都來自風寒邪氣客於胞中（就是子宮）。而風寒進入胞中的主要管道就是小腿的三陰交穴。建議盡量穿著長褲，而且是褲管能蓋過三陰交的長度。如果必須穿裙子，也盡量穿上襪子蓋過三陰交。

保護下腹的肚臍及腰部的命門穴

脾經經筋的遊子衣，其實很像女性的連身衣，如馬甲，或小嬰兒的包屁衣。有一段時間年輕人流行穿低腰褲和垮褲，女生露出白嫩嫩的肚臍，男生露出粗壯壯的腰部，看在中醫師眼裡，很為這些年輕人未來的健康憂心。

因為在腹部及腰部坦露出來的部位有兩個重要穴位；腹部肚臍為「神闕穴」，腰部為「命門穴」，位於第二腰椎下方（中醫稱為十四椎。對於脊椎數的算法，中醫是從胸椎一路累積算到薦椎。扣除胸椎十二椎，十四椎即第二及第三腰椎之間），這兩個位置剛好前後相對應。

光看名字中有「神」和「命」，就應知道是重要穴位，兩穴對生殖泌尿系統和腸胃系統有重大影響，應該避免曝露在外。若長期受寒，讓寒氣由肚臍及腰部侵入體內，不僅傷脾，更會傷了元氣，百病叢生，狀況比三陰交受寒嚴重許多。建議天冷時，把衛生衣紮進褲頭，或穿著高腰褲，別讓冷風有機會趁縫而入。

從肚臍到命門穴這一圈是養生保健圈

既然說到肚臍及命門穴，就跟大家進一步介紹中醫養生觀點。周左宇老師上課時講過一個案例：將熱飯加上胡椒，揉成一小團，填在肚臍中，是治療急性腹部脹氣疼痛的秘方，立刻見效。（這個方法治療寒性腹痛應該也很有效）中醫非常重視肚臍神闕穴和命門穴，除了穴名有特色外，穴位位置也是關鍵。

肚臍肌肉少而薄藥物易通過 中醫師常在肚臍做灸療

肚臍屬於任脈，內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸，被歷代醫家視為治病保健要穴，才有「神闕穴」之稱。這裡的肌肉少而薄，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，所以中醫師常在肚臍做灸療，防治百病，養生保健。

「命門穴」位在腰椎上，屬於督脈，但與腎關係更密切。腎為先天之本，藏有人體生命的元陰與元陽，腎經貫穿脊椎，連結命門穴，因此命門穴兼具有腎的特性，包括為五臟六腑之本，十二經脈之根，呼吸之源，能固本培元，也是中醫很重要的保健穴。

屬於任脈的神闕穴與屬於督脈的命門穴，兩穴前後相對，若將之連結成一圈，就成為「保健養生圈」。早年婆婆媽媽們照顧嬰幼兒時，都會在腹部前後圍上一圈毯子，將小朋友包裹起來，或者穿比較長的上衣，紮進內褲裡，避免受寒而出現腹痛、腹瀉、抽筋、夜哭等。這一圈保護毯同時包裹了神闕穴與命門穴，當然可以防寒。基於中醫理論，這個保健方式不限於嬰幼兒，我也經常如此穿著，老人家的智慧真的很棒！

（本文摘自／經絡解密 卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經／大塊文化）

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