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爸爸化身FBI揪出照片秘辛！這罐橘色瓶子讓人臉紅紅 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
據《每日郵報》，今年22歲英國女孩凱爾西（Kelsey）與男友艾略特（Elliot）開心出遊度假，心血來潮傳了一張兩人甜蜜牽著手站英國FOX-曼莉 七段變頻G點陰蒂震動按摩棒在鏡子前面的自拍照給媽媽，結果媽媽竟回覆她「你爸說照片很可愛，杜蕾斯（durex）瓶子也是」。
家人的反應讓凱爾西尷尬又害羞，原來眼尖的爸爸注意到自拍照中橘色罐子，是知名保險套品牌杜蕾斯的產品潤滑劑，凱爾西一開始還不想承認，想謊稱那是男友的乳霜，騙過媽媽，無奈還是被戳破「你爸爸把照片放大看過了」。
凱爾西在twitter與網友分享這段趣聞，表示「老爸抱歉，你暫時不會再即時看到更多度假照片」，她補充，男友得知此事被岳父大人發現後感到十分羞愧，網友紛紛留言，「現在你知道裁切照片有多重要！」、「有女兒的爸爸根本堪稱FBI」、「我想你們大概回不了家了」。
甜蜜夢境！綁帶內褲(奶白)sorry dad. Will not be sending more holiday pics in a hurry x pic.twitter.com/pkdXa99znR
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褪黑激素防老化、抗癌超強大?這1招促進分泌
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】想到改善睡眠、調整時差，馬上聯想到褪黑激素，說他是「黑暗中的健康守護者」一點也不為過。但是，褪黑激素功能還不止於此，還能防止老化，甚至抗癌等。如果要刺激褪黑激素，專家推荐這一招快速又有效。
晚上11 點前睡覺 褪黑激素就會好好分泌
褪黑激素也和生長荷爾蒙有關，褪黑激素從晚上11 點到凌晨1點分泌旺盛，也是生長荷爾蒙分泌活躍的時間。成長期的孩子最晚要在11 點前睡覺，才會長得高大茁壯；成人也可以固定在這個時間睡覺，就會好好分泌褪黑激素和生長荷爾蒙，能健康年輕地度過中年期和老年期。
褪黑激素有助增強免疫力，防止感染和罹癌。最近研究指出，活化褪黑激素免疫細胞，就能啟動防止癌症的功能；因其有助於產生免疫細胞─T 細胞，可以降低癌細胞增生或預防癌症，也能抑制生成膽固醇與預防動脈硬化。
白天照射30 分鐘以上的陽光 促進褪黑激素正常分泌
該怎麼保養褪黑激素呢？方法非常簡單，只要在白天照射30 分鐘以上的陽光，就可促進褪黑激素正常分泌。白天照太陽有助於在夜晚分泌褪黑激素，每天養成規律地照射一定日光量的習慣，還能同時活化血清素。所以心情越是低落、憂鬱，更需照射大量太陽光，也是為了提升這類荷爾蒙的分泌量。
所以，建議患者盡可能在室外做運動。當然在室內運動也勝過完全不運動，但若要使褪黑激素正常分泌，規律照射太陽光是最有效的方法。
就像治療疾病需按時服藥一樣，也需安排計畫規律地曬太陽；先避開紫外線最強的時段，一天散步或慢跑30分鐘是最棒的。如果感到困難，在太陽下做日光浴也有助於荷爾蒙分泌；或是在陽光充足的日子，打開窗戶令家中採光變好，也有助於增加褪黑激素和血清素分泌量，還可生成維他命D，真是一石二鳥。
睡眠即是補品！褪黑激素是增強免疫力的荷爾蒙
像這樣握有睡眠、健康、免疫力、年輕和預防老化秘訣的褪黑激素，可謂守護健康、維持外貌、增強免疫力、提升正向能量的荷爾蒙。由此看來，「睡眠即是補品」這句俗語，以醫學的角度來看也是一句名言呢！
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