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涉嫌藏匿槍擊要犯陳宏宗 男子：只是僱他當竹筍工 | 嘉義警匪槍戰 | 社會 | 聯合新聞網
槍擊要犯陳宏宗疑被警方擊斃，檢警查出陳藏匿嘉義大埔長達半年以上，昨天下午找到陳藏匿山區工寮的余姓主人，帶回雲林地檢署複訊後請回，至於余是否涉及藏匿或共犯，檢方今天說，還在釐清。但據側面了解，余向檢警說他只是僱用陳當竹筍工，並不清楚陳是重大槍擊要犯，所以才被請回。對此，檢方不願證實。
陳宏宗105年涉及雲林縣西螺果菜市場槍案，擊槍兩人後逃逸，被雲林地檢署發布通緝，逃亡期間再涉槍傷警察案件，成為警察緝捕的重犯，昨天在嘉義陳再與追緝警方發生槍戰，中槍死亡。警方並逮捕一名余姓嫌犯，昨天移送到雲林地檢署偵訊。
由於余嫌一度被認為可能是藏匿陳宏宗的共犯，但經雲林檢察官漏夜偵訊，余嫌昨晚被請回，引起媒體譁然，但雲林地檢今天以偵查不公開為由，拒絕說明「請回」原因。
雲林地檢署主任檢察官黃怡華說，由於陳宏宗是因涉西螺槍案被雲檢發布通緝，所以在嘉義被捕的余嫌才會移送雲林地檢署。
至於余嫌請回的理由，黃怡華只簡短說明指出，余是否涉及藏匿的相關細節仍須進一步調查釐清，因涉偵日本原裝進口NPG．-崎真緒 -頂潮吹MAX10段機能震動棒查不公開，不便多作說明。媒體追問，既有涉案疑點未釐清，為何「放人」，對此檢方則不願多說。
不過據側面了解， 刑事局約在半年多前即獲得陳宏宗逃亡線索，即著手布線、探查、跟監，情趣蛋 男發日本EXE＊--------- ------ 潤滑液(草莓)現陳宏宗最近幾個月，一直藏匿在嘉義大埔鄉山區的一處工寮，隱身當起竹筍加工限定促銷＊美國selebritee-夢寐織花性感連身貓裝-135的工人。
由於這處工寮是由雇主提供給陳宏宗住宿，陳、余關係為何，只是單純主、雇或有涉案，檢警仍在調查。至於陳宏宗中槍死亡，是警察擊斃或自裁，檢方表示，將就現場查扣的槍支和警槍進行彈道鑑定，以釐清死因。
雲林地檢署指出，陳宏宗所涉的西螺果菜市場槍擊案，涉嫌與陳同夥的雲林縣廖姓父子，三人均是果菜市場的菜商，廖、陳也是主、雇關係，在一場菜商之間糾紛，廖姓父子和陳宏宗涉嫌持槍傷人，廖父被判2年併科罰金3萬元，緩刑5年且在緩刑期間的1年內須向公庫支付50萬元。廖父已判決確定，其子是未成年被移送少年法庭，目前還在審理中。
1分鐘鬆展腰腿臀，腰痛好了、水腫也消了！
【早安健康／張承宇報導】台灣上班族最困擾的健康問題，第一名竟是看似不嚴重的「腰酸背痛」，但能夠透過檢查找出原因的坐骨神經痛、椎間盤突出等，只佔了腰痛人口的15%，其他85%的腰痛人在找不出原因的狀況下，又該怎麼緩解腰痛呢？日本醫師指出，不明原因的腰痛往往要透過運動才能改善，靜養反而無助病情，日本瑜珈老師推薦一招，在家就能改善腰痛，同時促進新陳代謝，幫助我們活得更健康！
85％腰痛原因不明，建議透過運動改善
日本東京大學醫學部附屬醫院特任教授松平浩指出，透過X光攝影、MRI核磁共振攝影能夠診斷出的腰痛大約只佔15％，另外85％都是「原因不明的腰痛」。如果有腰痛問題，首先要到醫院排除骨折、脊椎管狹窄症、椎間盤突出等嚴重疾病，如果已經確定不是這些問題，就建議透過運動來改善。
日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示，適度運動對預防腰痛有正面的幫助，不少人的腰痛都是腰部、骨盆附近肌肉僵硬所引起的，而透過刺激這些部位的肌肉，防止肌肉僵硬，就可以促進血液流動，達到改善僵硬疼痛的效果。
日本知名瑜珈老師森和世則推薦一套伸展動作，從臀部開始，一直到側腹部位都能舒暢得到伸展、放鬆，不但可以改善臀部曲線、駝背、浮腫問題，還能緊實腰部、促進新陳代謝、血液循環，使腰痛問題得到改善！而且一天只要1分鐘，一周做3次，3周就能感受到效果。
這樣做改善腰痛、水腫、促進新陳代謝
- 向左右兩側張開雙腳，兩手向左右兩側平舉，腳踝的位置大約在手腕正下方，使身體成「大」字型，左腳腳趾朝向左前方，右腳腳趾朝向右前方，持續深呼吸。
- 慢慢彎腰，雙手慢慢碰觸前方地板，如果無法順利碰到，可調整雙腳間距。
- 慢慢把雙手移動到右前方地板，使左腿內側和左側腰都得到伸展。
- 換邊進行同樣動作。
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