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港建制派檢討反送中風波 要自由黨主席辭官
屬於建制派的香港自由黨多名榮譽主美國PIPEDREAM＊METAL WORX - SLIM FAVE白鋼金屬系列-老二頭拉珠波浪雙響棒(精緻禮盒裝)席要求現任黨主席辭任行政會議成員，以便對政府修訂逃犯條例所引發的社會不滿負責，並起帶頭作用。
自由黨榮譽主席田北俊今天公開說，他已聯同黨內另外3名榮譽主席致函黨主席張宇人，要求他辭去行政會議成員職務。
另據報導，自由黨黨魁鍾國斌也支持有關做法。
官方香港電台引述鍾國斌說，張宇人辭任行政會議成員職務可向社會及其他政黨帶出以下訊息：政府需要改變施政及態度。
他說，如果類似反修例示威發生在外國，政府早已改組內閣，但特別行政區政府仍然沒有相關行動，難以令人信服。
他說，如果政府繼續漠視意見，自由黨不應再有成員加入行會，因為意義不大。
行政會議是香港最高決策機構，由行政長官主持會議，成員有官方議員和非官方議員，前者是政府決策機構主要官員，後者是行政長官委任的政經界人士。
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行政長官召開行政會議並討論各項決策，但擁有決策的最終決定權。在這次反修例事件中，行政會議非官方成員曾公開表態支持政府修法。
自由黨由財經界人士組成，一直被視為代表社會中高階層的利益，向來支持港府施政，也與北京方面保持良好關係。
田北俊於2003年曾反對政府就基本法第23條進行立法，並辭去行政會議成員職務，自此其個人與北京關係開始割裂。
在這次反修例中，自由黨部分成員包括田北俊，重演了當年基本法第23條立法的情形，剛開始是支持政府修法，但在民意強烈反彈後改變男根期立場，不支持政府的做法。（中央社）
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有3方法
【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】便便嗯不出來，相信是許多孕媽咪頭痛的問題。台北長庚醫院婦產科主治醫師劉宥成提到，不用過於擔心便祕問題，可先改變生活習慣，像是多喝水、多吃膳食纖維，若情況嚴重，醫師也會適時給予藥劑緩解。
改變生活型態．改善便祕困擾
若要改善便祕，劉宥成醫師建議，可先從改變生活型態開始做起，經由生活型態的改變，大多數的孕媽咪不需服用藥物，就能緩解便秘的困擾。
1.多喝水
水分是人體所不可或缺的物質，改善便祕的第一步可先從多喝水開始做起，讓腸道的便便增加含水量，就更容易排出體外。
2.多吃高纖食物
地瓜、蔬菜水果都算是高纖類食物，多多攝取有助於腸胃的蠕動，劉宥成醫師建議，應減少食用精緻食品，不妨利用改變主食的方式，像是將白飯替換成胚芽米、糙米或其他五穀類，不僅確保每天都攝取到這類的食物，也能達到足夠的熱量。
3.適當的運動
透過適當的運動，像是散步、孕婦瑜伽，都能促進腸胃道的蠕動，透過外在的力量改善便祕問題。
※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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