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調查局高官造謠蘇揆擲筆？顏正義反駁：是提醒別轉傳 | 嘉義警遇刺身亡 | 社會 | 聯合新聞網
網傳影片指行政院長蘇貞昌疑出席鐵路警察李承翰的告別式，簽名後摔筆，蘇貞昌已澄清並非事實，警方正追查造謠者；不料臉書日本NPG＊Orga Femi膣壓女子快感C型夾-2粉專「只是堵藍」貼出一張LINE截圖，指高市調處副處長顏正義疑也涉造謠，不過今天本報記者詢問本人，顏世界首創專利植入超彈性伸縮按摩滾珠環-內縮陰名器之青澀少女強調自己轉貼此訊息，是為告知群組成員「不要再轉傳」，沒想到卻遭截圖。
顏正義說，他知道蘇院長摔筆的影片及文字是假消息，所以特地轉傳到他同期同學們的LINE群組，為了告訴其他眾多成員「這是假消息，不要再轉傳了」，不料他PO的內文，又被刻意截圖，他感到相當納悶，也不知道是誰截的圖。
顏正義表示，有媒體已照網路貼文的內容作出報導，他認為根本不是事情的全貌，已經致電要求更正新聞，不過顏目前尚不會有進SYNCHRO快感7頻G點搖擺棒-粉一步動作，但不希望繼續對他不實報導。
據「只是堵藍」昨晚臉書貼出一張LINE截圖，顯示顏正義的LINE帳號，PO出疑似和網傳蘇貞昌簽名摔筆相同影片，及文字「殉職員警的會場，保險套做自慰套你不願意來就別來．．．」；「只是堵藍」也點名「疑似高雄市調處副處長」，更批評「這種造謠真的很消費死者，而且還疑似檢調人員，有這種政治立場應該是少數，但這實在很不應該」。
糖尿病患不能碰澱粉？ 「適醣均衡飲食」才能根本控糖
糖尿病患不要吃澱粉，以免血糖飆高？新陳代謝科醫師表示，打敗糖尿病，不能不碰澱粉，而是採取「適醣均衡飲食」，才能根本控糖！
一名17歲少女10年前確診第一型糖尿病，長期施打多次胰島素，醫師建議採用「適醣均衡飲食」，補充適量米飯，調整進食順序，每餐依需先吃蛋白質、蔬菜、澱粉、水果等順序進食、避免含糖甜食與糖飲。除了基礎胰島素，超短效胰島素配合糖代換，血糖控制穩定，第1週起就逐漸減藥，持續回診追蹤已7週。
書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，許多糖尿病患道聽途說不正常吃飯，吃各式點心，讓血糖飆高，一聽到要打胰島素，常擔心要打一輩子，卻忽略糖尿病的各種併發症，甚至猝死的風險，其實糖尿病胰島素治療不一定是終生，而且極大可能是越打越少，甚至不需打。
糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足，第2型糖尿病剛發病時胰島素阻抗大，多數分泌沒有不足，當血糖飆高胰使島素阻抗增大，且胰島素分泌也會不足。第1型糖尿病發病就是胰島素突然不分泌，倘後續的藥物及飲食量不適當，血糖未控制，體重上升，胰島素阻抗也會產生。
洪建德根據多年經驗整理出「適醣均衡飲食」：1.醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的50-60％，無論白米飯或糙米飯，有延緩升糖的能力。2.三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）來源要多樣與均衡，不能偏頗某類食物，或取消某類。3.吃對順序。4.每餐食物份量及熱量要維持穩定，不能隨心情大吃大喝，或不吃不喝。5.絕不碰點心與含糖飲料。
洪建德指出「適醣均衡飲食」要吃對食物順序，依序為蛋白質、蔬菜、澱粉、水果等順序。先吃蛋白質，讓血液中增加胺基酸，刺激胰島素生成；接著吃菜類，因為升糖指數不會太低；吃完這兩樣差不多15分鐘，體內胰島素已做好足夠分泌，此時才接著吃升糖指數較高的米飯，水果放最後且量少，一餐限一種。可避免直接接觸升糖食物所造成的血糖大幅波動。
洪建德說明，無加工、無變性製造，沒有磨成粉再製米飯澱粉，升糖緩慢，混合肉菜飯的均衡營養一餐，需要6小時才消化完成，緩慢釋放葡萄糖。適量緩慢釋放醣類時，血清胰島素需求較低，胰島素阻抗會逐漸減少，胰島細胞也會慢慢的恢復原來功能。加上運動，胰島素阻抗改善會更加有效，緩解會更加迅速。
洪建德提醒，切勿聽信不吃特定食物的飲食方式或自行調整藥物，吃對均衡食物與順序，建立運動習慣，不論是第1型或第2型的糖尿病，都有機會可以緩解而停藥。
（畢翠絲／台北報導）
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