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黃金海岸馬拉松 EXPO現場直擊! | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網

2019/7/7黃金海岸馬拉松,今年是第41屆,雖然差點不來了(詳情請見...呃這不重要XD),不過既然都要參加就好好紀錄一下吧。 

EXPO從7/4-7/6共三天

黃金海岸馬拉松我來報到啦! 

報到處沒有分號碼領物資,全部的人都一起排隊,不過還好不用排很長。出示報到信就好,連護照也不用看,而且還可以代領(同樣不用看證件)。旁邊還有一個窗口是可以現場報名的。 

我是第二天下午去了,現場人不少,不過一邊照相,也不會覺得等太久 

其實直接show電子檔也可以,不過以防萬一,我還是印出來(老派) 

領到的東西只有一張號碼布和一個束口袋(結束)(有點空虛...)。晶片是在號碼布上。

 

猜猜我是誰(北七)

感覺非常單薄的物資... 

好啦,接下來就要進到EXPO了。亞瑟士是黃金海岸馬拉松的贊助廠商,其他嘛...說真的沒有很多東西,能量補給有幾家在賣,還有Garmin、2XU、flipbelt、按摩滾筒,還有一些賽事來擺攤。害我沒什麼機會亂花錢XD

 

賽事紀念衣只有幾款而已,男生的稍多一點,我日本TENGA x 美國Keith Haring 塗鴉海外限定版DEEP THROAT CUP就意思意思買個背心啦

稍微湊過去看一下,還沒看到245或945 :P

賽道上除了水,就是這個飲料了,先來喝喝看味道如何...嗯,喝起來很淡

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現場有製作配速手環的機器,我也湊熱鬧做了一個。由於腰痛一直沒好,說真的也不知道要設什麼目標,能順利站上賽道應該就已經阿彌陀佛了 ><

 

整個EXPO花最多時間的應該就是各種照相吧XDDD 自備國旗很好用的~哈哈哈~ 

假裝站個凸台 

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聽說是黃金海岸馬拉松的吉祥物,不過其實我不太知道他到底是什麼動物... 

EXPO大概就這樣啦,看到出口大大的寫著See You At The Start Line,有種莫名的感動,就等2019/7/7囉! 

希望可以順利站上賽道! 

一起參賽的好朋友們  :D

特別鳴謝:感謝森林跑站提供我黃金海岸馬拉松的參賽名額,也感謝運動筆記特別送我一件Run for Taiwan的T-shirt(還印有我的名字!),特派員任務順利完成<3 

#森林跑站#昆士蘭旅遊局#運動筆記#GMC19#黃金海岸馬拉松 

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台中市教師會與台中市教師職業工會今天舉辦「基地班共識營」透過研習,從課程設計、教學重點,希望建立有效學習,點燃教師對教學的熱情和感染力,號召更多的教師開放教室。兩教師團體會協助教育部推動教師專業發展支持系統計畫邁向第三期(年),第一期以多元精進發展為主,第二期推動「學習共同體」為基地班核心主軸(計有5位發展至第三期將以「素養導向之共備觀議課例研究」為實踐主軸,參與的教師逐年增加。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 教師職業工會理事長洪維彬表示,教師的專業成長應關注在學生的學習成效上,這是本會推動教師專業支持系統的目的。在教師共備中如何激盪、設計,觀議課中又如何透過回饋、再次精進課程設計,找出基地班共識的重要任務。教育局主秘黃瀞儀致詞說,108課綱的落實,若由基層教師由下而上的推動,將事半功倍。樂見教師組織自發性的成立學校基地班,透過同儕共備、觀議課等模式,自主學習提升素養課程的觀議課能力,並鼓勵教師進行公開課,提升自我的教學專業,關注學生的學習品質,這是值得讚許的,也希望這樣的教師 精進模式,能進一步的激發全市教師的自主學習。基地班共識營在南屯區鎮平國小舉行,邀請歐靜瑜校長、莊福泰校長分享「素養課程設計之共備、觀議課經驗與實務」。台中市教師職業工會與台中市教師會舉辦基地班共識營,教師熱情參與。圖/ 台中市教師職業工會提供 分享 facebook 台中市教師職業工會與台中市教師會舉辦基地班共識營,教師熱情參與。圖/ 台中市教師職業工會提供 分享 facebook





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