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新北中角灣打造國際衝浪勝地 興建水上國民運動中心 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
衝浪運動已納入2020東京奧運新增的比賽項目，中央及新北市共推水域運動，新北市體育處規劃在北海岸衝浪勝地新北市金山中角灣，興建全台首座「水上國民運動中心」，以衝浪為主軸，已於7月開工動土，10月完工，預計今年12月啟用。
新北市體育處長洪玉玲說，「要讓大家想到中角灣，就想到衝浪」，中角灣也是「青春山海線」的一環。體育處表示，今年1月行政院長蘇貞昌主動視察中角灣，由新北市長侯友宜陪同視察，蘇貞昌當時承諾1600萬總經費由中央全額負擔，瑞典PicoBong＊MAHANA瑪哈娜雙重奏按摩棒-炫酷黑新北市也著手規畫。
體育處表示，結合地方及中央交通部、教育部資源，打造全台首座水上國民運動中心，不僅可以服務更多民眾，也能搭配衝浪訓練基地，培育優秀水域運動選手。
洪玉玲表示，該水上國民運動中心是一座2樓半建物，約民宅大小，已找到民間機構經營，將提供岸上衝浪等水域運動教學課程、器材設備租借、安全宣導及更衣淋浴等服務。
此外，北觀處也同時興建停車場、遊客服務中心；該水上國民運動中心教練都是合法有牌，共同打造中央的目標讓中角灣成為國際衝浪勝地。
體育處表示，新北市已設置16座國民運動中心，現在因應不典雅女神．鏤空蕾絲雙帶低腰內褲同運動需求，增加更多元服務選項。這次增設這座全台首座以衝浪運動為主的水上國民運動中心，以不破壞地形地貌的原則。
體育處表示，東奧已新增衝浪比賽項目，為跟國際運動賽事接軌，培訓專業選手，金山中角灣不僅有水上國民運動中心，也性愛機器成為專業衝浪基地；另鄰近中角國小將整修為衝浪訓練日本RENDS-鑽石雙穴2代 飛機震動自慰杯(嘴唇+陰唇)-深情紅鑽基地，發展學校特色課程。
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【華人健康網圖文提供／平安文化】上個月一個老朋友來看我，問我怎樣，我說不好。他聽罷說，我知道你的處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時地和這些糟心事兒相處，有時候相處得好，有時候相處得不好——但生活就是這樣啊。
法則5／去運動
一份長達二十六年的研究表明，運動不只能夠在短期內讓人心情舒暢，從長遠的角度看，它也能預防抑鬱症狀的發作。
最近和跑北京馬拉松的朋友聊天，大家一致的回饋是：長跑是修行，也確實能夠舒緩壓力，讓人感覺更好。抑鬱發作的時候人特別不想動。那，就在抑鬱發作之前，運動起來吧。
法則6／思維方式
研究表明，一個人如果傾向於對事件產生大的情緒反應，那麼他就更容易遭受抑鬱症狀的困擾。
這亦是硬幣的正反面。人敏感，就容易受到情緒的困擾；而不敏感，又可能喪失創造力和想像力。所謂人在「輕狂躁」狀態下，特別適合進行藝術創作，因為那時人思維跳躍、想像力豐富。抑鬱也一樣，帶來壞處，亦有它的好處。最大化那些好的部分，學著和那些壞的部分握手言和——當然很難，但值得嘗試。
法則7／接受它（Live with it）
研究表明，處於抑鬱狀態的人，看待事物比不抑鬱的人更精準。也就是說，人不抑鬱的時候更容易過度樂觀，而抑鬱的時候往往對現實的評估更準確。
我就說嘛，聰明的人才抑鬱。人無知而快樂，聰明就得面對痛苦。當然，當你看到了痛苦的真相，仍然能保持快樂，這是大智慧。
大智慧不是生而即得，你也不一定非要有所謂的大智慧——畢竟我們都是人，而不是神。就當這抑鬱是上帝送給你的萬聖節禮物吧，Live with it。
本文出自平安文化《你是一切的答案》
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