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藝術家玩創意 宜蘭中興園區增加許多打卡新美景 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
想打卡嗎？新景來了！
「2019藝術自造祭」在宜蘭中興文化創意園區登場，藝術家玩創意，苗栗情趣商店今天完成多項戶外大型藝術裝置，拍照遊玩都是新體驗。
戶外互動裝置中，以玻璃構造仿半身輪廓的「真相、真像」，運用透視及玻璃特性，隨著站立視角位置而產生不同畫面，大小朋友可使用彩色筆、磁鐵等素材自由揮灑，讓鏡像呈現各種樣貌，感受「眼見真的為憑嗎？」
而作品「目光異趣」則有喜、怒、哀、樂多種樣貌的目光表情，民眾可推、拉更換不同表情板，與其擠眉弄眼，樂趣十足。
高達12.5米、外型如雙手交叉無線跳蛋怎麼用帶有「守護」意涵的藝術之鐘，因外型帶有祈福之意，則是親子家庭及情侶喜愛的熱門合照點。
裝置藝術創作者呂秉承指出，透過活潑有趣的互動裝置，除了能激起民眾的創意靈感，更能拉近大家與藝術的距離，因此以象徵純真繪畫的「真」、代表面具臉譜的「面」、表達目光觀察的「目」作為設計理念，並以大自然色彩中的彩虹光譜作延伸，期待能帶給民眾不同的藝術感受。
宜蘭縣文化局指出，自造祭中，打破繪畫作品展示在室內空間的「戶外藝廊」，7月16日至7月18日間將邀請宜蘭縣內藝術工作者及美術科系學生，透過藝術共創營的形式交流創作，並裝上12幅真人版充氣娃娃哪買大型作品。
作品除象徵藝術的凝聚與傳承，也為在地深耕留下延續的記憶，民眾可自由日本原裝進口NPG-ANUS COCK 10段變頻強震G點前列腺高潮老二型按摩棒穿梭於中，親近感受每件作品欲表達的敘事。
同時，文化局表示，「2019藝術自造祭」持續到8月4日，活動期間每周六、日有「咖樂弗COLORFUL創意市集」，並邀請「國立台灣戲曲學院特技團」呈現繽紛的旗舞與特技演出，另有大師講座，主講人有在地知名裝置藝術創作者呂秉承、5度獲得國立台灣美術館版印年畫首獎藝術家呂妍慧，以及第一位入圍葛萊美獎的華人專輯包裝設計師蕭青陽。
詳情可至中興文創園區官網或藝術自造祭臉書粉專查詢。
久坐不利血液循環 少量運動助代謝
【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】久坐族偶爾運動有助新陳代謝！民眾久坐已成為常態，但最新研究指出，長期坐著將不動將不利血液循環，民眾若每30分鐘便運動1次可降低釋放胰島素、增加脂肪，減少罹患心血管疾病、糖尿病等風險。主導該研究的研究員裴迪認為，民眾應盡量避免長時間坐著，並在1天的生活中增加活動量，以提高新陳代謝。
世界衛生組織（WHO）調查發現，全球每4人當中就有1人的活動量不足。許多人自以為活動量充足，因此長時間坐著而對健康造成危害。根據《運動醫藥雜誌》最新研究發現，減少長時間坐著的活動有助於降低不良的新陳代謝影響。
《今日醫藥新聞》引述同一篇研究指出，無論是上班、看電動、打電動等，民眾久坐已成常態，大多數人每天花費約75%的時間久坐不動，這種行為不但會提高罹患糖尿病、心血管疾病的風險，甚至可能會罹患癌症。
但紐西蘭奧塔哥大學的研究人員發現，久坐族偶爾少量運動，將降低釋放胰島素和葡萄糖，同時增加血液中的甘油三酯。該研究也顯示，每30分鐘的一次活動將對新陳代謝有不同的影響。但哪些活動對減緩長時間坐姿最有幫助，仍待研究。
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